Khasiat Buah & Efek Samping Durian

MANFAAT, KHASIAT DAN EFEK SAMPING DARI BUAH DURIAN

Khasiat dan Efek Dari Buah Durian

Halo semuanya, berjumpa lagi di blog saya, di abdurrazzaaq.com, kali ini saya akan berbagi dengan Anda semuanya tentang Khasiat maupun manfaat serta efek samping dari makan durian yang berlebihan. Untuk selengkapnya Anda bisa menyimak pemaparan berikut ini.

Salah satu buah yang sangat digemari oleh banyak orang adalah buah durian. Selain karena rasanya yang sangat lezat dan aromanya yang harum, ternyata buah durian merupakan salah satu makanan sehat karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya pada daging buah durian, tetapi juga pada kulit dan daunnya. Namun tidak banyak orang mengetahuinya, bahkan kadangkala mereka menganggap buah durianadalah buah yang dapat menyebabkan penyakit. Selain itu kadar kolesterol dalam buah durian juga cukup tinggi.

Buah durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Sebutan durian diduga berasal dari istilah Melayu yaitu dari kata duri yang diberi akhiran -an sehingga menjadi durian. Kata ini terutama dipergunakan untuk menyebut buah yang kulitnya berduri tajam. Buah durian berasal dari hutan Malaysia, Sumatra, dan Kalimantan yang berupa tanaman liar. Penyebaran buah durian ke arah Barat adalah ke Thailand, Birma, India dan Pakistan.Buah durian sudah dikenal di Asia Tenggara sejak abad 7 M. Nama lain buah durian adalah duren (Jawa, Gayo), duriang (Manado), dulian (Toraja), rulen (Seram Timur).

Kandungan karbohidrat yang tinggi, setelah mengkonsumsi buah durian membuat perut tahan akan rasa lapar disamping itu dapat meningkatkan suhu tubuh karena karbohidrat yang dihasilkan sangat mudah diserap tubuh.

Khasiat Buah Durian

Ada beberapa khasiat yang dimiliki oleh buah durian seperti yang ada di bawah ini :

Dapat mengatasi anemia karena buah durian kaya akan asam folat dan zat besi.

Dapat mengatasi sembelit karena buah durian banyak mengandung serat. Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.

Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.

Buah durian dapat sebagai obat penyakit kuning.

Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.

Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).

Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.

Akar dan air seduhan daun buah durian dapat sebagai antipiretik.

Akar buah durian dapat untuk mengobati infeksi pada kuku.

Efek Samping Terlalu Banyak Makan Buah Durian

Terlalu banyak mengkonsumsi buah durian ternyata mempunyai dampak yang cukup fatal. Dampak kolesterol yang tinggi dari buah durian ini sangat berbahaya bagi mereka yang alergi kolesterol dimana dampaknya bisa menimbulkan stroke.

Durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Penyebaran durian ke arah barat adalah ke Thailand, Birma, India, dan Pakistan. Buah Durian memiliki manfaat mineral alamiah yang mudah dicerna oleh tubuh kita. Durian juga mengandung fosfor dan zat besi yang 10 kali lebih banyak dari buah pisang (mas, ambon, dan beranga). Tapi karena kandungan mineralnya yang tinggi, terutama kalsium dan zat besi, durian dapat menjadi penyebab masalah pada pergerakan usus besar. Bagi yang memiliki riwayat darah tinggi, disarankan untuk tidak mengkonsumsi buah ini bersama dengan alkohol karena dapat menyebabkan stroke.